Kennismaking orthomoleculaire voeding

THEMA’S

• BLOEDSUIKERSPIEGEL IN BALANS
• ONSTEKINGSREMMENDE VOEDING
• HORMOONBALANS EN BREINGEZONDHEID
• VARIATIE IN JE VOEDINGSPATROON : EAT THE RAINBOW

Wat houdt deze KENNISMAKING in?
🔥 je ontvangt na betaling een korte introductie videoboodschap per mail
🔥 je krijgt een ruim, gevarieerd aanbod aan recepten (ontbijt, lunch, avondmaaltijd) waaruit je dagelijks je keuze kan maken op basis van je eigen voorkeuren en een boodschappenlijstje om je voorraadkast alvast te vullen met deze gezonde voeding.
🔥je krijgt toegang tot een What’s app groep om al je vragen te stellen en ervaringen te delen met de andere deelnemers

🔥 elke dag een DAGBERICHT in je mailbox gedurende 28 dagen om je kennis en inzicht te geven over het belang van gezonde voeding & leefstijl, gericht op de 4 thema’s
🔥2 x toegang tot een Live online zoom sessie van 30′ (terugkijk link beschikbaar indien je niet live kan volgen) met boodschappentips, hoe voedingsetiketten lezen, efficiënt maaltijden bereiden en hoe meer variatie integreren in je voedingspatroon?