Het uitgangspunt bij de orthomoleculaire therapie is, dat bij een optimale concentratie van alle voedingsstoffen, macro- (koolhydraten, eiwitten en vetten)
EN micronutriënten (vitamines en mineralen), ons lichaam gezond functioneert.

Ik leer jullie hoe je gezonde voedingskeuzes kunt maken in de supermarktjungle, welke voedingsmiddelen een positief effect hebben op je gezondheid en welke je gezondheidsklachten in de weg staan.

Lekkere recepten om met deze gezonde voeding aan de slag te gaan, leerrijke infosessies rond voeding en workshops om nieuwe dingen uit te proberen.