MCT olie – Mattisson 500ml

MCT =  Medium Chain Triglycerides = middenlange vetzuurketen

MCT is een verzadigd vet, echter een van de middenlange vetzuurketen, en daardoor behoort die tot de gezonde verzadigde vetten. Die worden namelijk door de maag direct naar de lever doorgezonden. De lever zet de vetzuren om in snelle en langdurige energie. MCT vetzuren worden in het lichaam dus omgezet in energie.
Voor sporters is het voordelig dat de MCT vetzuren gebruikt kunnen worden voor energie als de glucose in het lichaam na een bepaalde tijd verbruikt is.
MCT houdt je bloedsuikerspiegel stabieler. Een stabiele bloedsuikerspiegel heeft minder invloed op de eetlust. Het zorgt ervoor dat bloedsuikers sneller in het spierweefsel worden opgenomen in plaats van dat ze als lichaamsvet worden opgeslagen.
Het geeft de productie van ketonen in je lichaam een boost!
Het is gezond en helpt bij vetverbranding. Het zorgt voor een gunstig effect op onze darmflora, ook een positieve invloed op onze hersenen.
Het zorgt ook voor een goede verhouding tussen goede en slechte Cholesterol.
Je kan het mengen door je koffie, door groenten, yoghurt, door je dressing. 1 eetlepel per dag is aan te raden.