7 Eenvoudige manieren om je gewicht terug in balans te brengen en te houden
Gratis terugkijklink Webinar https://zoom.us/rec/share/9V9_ct-kaBpEgNaMgpizr7cGvSZXqb90V58umWxciBiW8FXkzNwWNHgecMCq7U_.NdnUqfphR-S4Hhd0
Voeding
Het belang van Omega 3-vetzuren voor ons lichaam
Omega 3 is het sterkst ontstekingswerkende vetzuur voor je brein, hart en je immuniteit. Omega 3 beïnvloedt de flexibiliteit van jouw celwand. LGI, oftewel LOW GRADE INFLAMMATION (laaggradige ontsteking) ligt mee aan de basis van tal van Westerse chronische aandoeningen die mede uitgelokt worden door een disbalans van je Omega6/Omega 3 vetzuurprofiel in je lichaam …